Sladoled od banane
Izmiksajte smrznute banane s mlijekom i prstohvatom ekstrakta vanilije. Smrznute banane stvaraju prirodno slatku konzistenciju sličnu sladoledu bez dodanog šećera ili masti.
Voćna salata
Voćna salata može zadovoljiti želju za slatkim, a istovremeno pruža vlakna, koja vas drže sitima dulje od prerađenih slatkiša.
Čokolada, maslac od kikirikija i kriške banane
Ovo je jednostavna opcija za desert puna proteina, vlakana i antioksidansa. Premažite maslac od kikirikija između tanko narezanih banana, a zatim zamrznite na 15 minuta. Umočite kriške u rastopljenu tamnu čokoladu, a zatim ponovno zamrznite dok se čokolada ne stvrdne.
Zobeni keksi
Za slatku poslasticu koja traje, napravite zobene kekse s orašastim plodovima i sjemenkama. Ovaj zalogaj pun je vlakana i zdravih masti, što će vas držati sitima dulje od vašeg tipičnog slatkog zalogaja.
Jabuka i maslac od orašastih plodova
Uparite hrskave kriške jabuke s kremastim maslacem od orašastih plodova. Također možete posipati cimetom ili chia sjemenkama po vrhu za dodatni okus i hranjive tvari. Ova jednostavna kombinacija odličan je način da utažite glad i sigurno će se svidjeti svima.
